Instituto Paulista de Geriatria e Gerontologia (IPGG) José Ermírio de Moraes

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Sobre a Educação Física

 

 

     A Educação Física oferece diversas atividades que se iniciam com uma intensidade baixa, tornando-se progressivamente moderada, de acordo com a condição física, previamente avaliada do praticante.

 

     Para inclusão nos grupos é necessário apresentar atestado médico, realizar avaliação física e participar do grupo informativo.

 

   As Atividades Físicas oferecidas são: aulas de alongamento, ginástica, exercícios respiratórios, de fortalecimento, reeducação postural, jogos adaptados (voleibol adaptado), caminhadas e recreação. São realizados de uma a três vezes na semana, nos períodos da manhã e tarde, com duração de uma hora cada.

 

     As aulas são ministradas pelos profissionais da Educação Física e contam com uma equipe formada por oficial administrativo, estagiários e aprimorandos.

 

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