10 mil idosos fraturam o fêmur anualmente em razão de quedas
Para os mais velhos, nenhum local é
100% seguro, mas há cuidados que podem ser tomados para evitar
acidentes. Neste caso, vale a máxima de que prevenir é o melhor remédio.
Em 2008, mais de 20 mil idosos foram internados no Estado de São Paulo
em decorrência de quedas.
Nas próximas semanas, os Centros de
Referência do Idoso, ligados à Secretaria, irão desenvolver atividades
(veja relação abaixo) voltadas para o Dia Mundial de Prevenção de
Quedas, em 23 de junho.
A Secretaria participará, em parceria
com outras entidades, da Campanha Mundial de Prevenção de quedas de
idosos que será realizada em 23 de junho, das 13h às 16h30, no Memorial
da América Latina (Av. Auro Soares de Moura Andrade, 664 - auditório).
Diversas atividades e palestras serão apresentadas durante o evento.
No
Centro de Referência do Idoso da Zona Norte, serão oferecidas
atividades entre os dias 24 e 26. A partir das 9h, todos os presentes
poderão participar de aulas de Lian Gong, atividade física realizada com
bolas. Às 11h, eles serão submetidos a teste para avaliar o potencial
de quedas. Um ônibus adaptado para pacientes com pouca mobilidade ficará
exposto durante todo o dia para mostrar os benefícios de um veículo
adaptado.
Na quinta-feira, 25, também será oferecido teste de
quedas. A programação conta ainda com um work shop para esclarecer
dúvidas sobre os melhores produtos para auxiliar na locomoção do idoso.
Já na sexta-feira, 26, uma casa com obstáculos será montada para mostrar
os riscos de tapetes, fios e outros objetos pela casa. Estas
programações estarão disponíveis das 8h às 14h. Não é necessário
cadastro prévio.
O Instituto Paulista de Geriatria e
Gerontologia (antigo CRI Leste) realiza um mutirão de prevenção de
quedas no dia 23, das 8h às 11h. Será oferecido atendimento
individualizado para maiores de 60 anos. Serão feitas avaliação de
fatores de risco de queda, orientação e indicação de medidas
preventivas.
Dando seqüência às atividades do dia mundial de
prevenção de quedas, o IPGG realiza no dia 25, quinta-feira, das 9h às
15h, uma séria de atividades destinadas para profissionais que trabalham
com idosos. As inscrições para o mutirão e para as atividades podem ser
realizadas até a próxima sexta-feira, 19, das 8h às 17h pelos telefones
(11) 2030-4073 ou 2030-4074.
Confira a programação do IPGG:
9h - Abertura oficial
9h15 às 10h - Palestra
10h às 10h15 - Exercício para prevenção de quedas
10h15
às 12h - Mesa redonda para discutir o trabalho de multiprofissionais na
prevenção de quedas (psicólogo, fisioterapeuta, terapeuta ocupacional,
educadores físicos, enfermagem, farmácia, médico, fonoaudiologia)
13h às 15h - Discussão de casos clínicos
Confira algumas dicas que podem ajudar dentro de casa para evitar quedas em idosos:
- aumente a luz em ambientes fechados
- utilize sapatos antiderrapantes
- evite ingestão de bebidas alcoólicas
- retire móveis da passagem
- evite deixar objetos em armários altos
- não suba em cadeiras ou bancos
- instale corrimões em escadas
Serviço:
O
Centro de Referência do Idoso da Zona Norte fica na Rua Voluntários da
Pátria, 4301 - Santana. O IPGG fica na Praça Padre Aleixo Monteiro
Mafra, 34, em São Miguel Paulista.